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孕婦可以吃瑪卡嗎

病情描述:
懷孕期間總有腰酸背痛、渾身無力的感覺,家中正好還有一些瑪卡,我想用瑪卡泡水喝,孕婦可以吃瑪卡嗎?
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦不可以吃瑪卡?,斂m然有抗疲勞、補充體力、提高睡眠質(zhì)量、增強記憶力、活躍生育的作用,但它屬于一種保健品,孕婦不能盲目服用保健品。我國衛(wèi)生部還有明確的規(guī)定,嬰幼兒、哺乳期女性、孕婦嚴禁食用瑪卡,否則可能會影響到寶寶的健康發(fā)育。懷孕期間身體不適時,注意多休息,適量的活動,并多吃新鮮的水果、蔬菜、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物等,為身體補充營養(yǎng),既可以緩解自身的不適癥狀,也有利于胎兒的健康。
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