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脾虛調(diào)理

病情描述:
脾虛調(diào)理
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
脾虛的調(diào)理原則主要是健脾胃祛濕。因?yàn)槠⑴K比較忌生冷、寒涼,在飲食上一定要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類(lèi)和肉類(lèi)。暴飲暴食可傷脾胃,導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失調(diào),從而產(chǎn)生濕氣。在飲食中平時(shí)可以多食用山藥、大棗、小米、扁豆等有健脾的食物。在藥物方面可以服用四君子丸或六君子丸這樣有健脾作用的藥物。這也是在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇,同時(shí)調(diào)整脾虛還可以做按摩足三里穴位,足三里穴位有健運(yùn)脾胃的作用,位置在外膝眼的下方四指的位置,每日按揉50次可以起到健運(yùn)脾胃、調(diào)整體質(zhì)的作用,
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