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女性長期便秘怎么辦?長期便秘吃什么好?

病情描述:
女性長期便秘怎么辦?長期便秘吃什么好?
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由以上你所說的,是便秘,建議服用利動乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律,起到益生元作用成人起始劑量每日30毫升,維持劑量每日10-25毫升,本品宜在早餐時一次服用。根據(jù)乳果糖的作用機(jī)制,一至兩天可取得臨床效果。如兩天后仍未有明顯效果,可考慮加量。保持積極樂觀的心情。要多喝水喝粥補(bǔ)充纖維素,有便意時不要等太久,多食蔬菜水果等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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