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孕婦能吃荸薺

病情描述:
孕婦能吃荸薺
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鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
能吃荸薺,但是要避免大量的服用,由于荸薺屬于寒涼的食物,食用量大可能會(huì)引起腹部疼痛。荸薺中含有大量的維生素以及蛋白質(zhì)同時(shí)還有鈣、磷、鐵等物質(zhì),使用后可以補(bǔ)充孕婦自身的營(yíng)養(yǎng)所需,同時(shí)能補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的發(fā)育。在懷孕后要注意食物的多樣性,避免偏食挑食,以保證胎兒生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)在懷孕早期適量的補(bǔ)充葉酸,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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