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頸椎變直了治療方法有哪些?

病情描述:
頸椎變直了治療方法有哪些?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎變直主要由于平時(shí)的日常生活。因?yàn)榇蟛糠值纳疃际且缘皖^為主,不管是伏案寫東西,看手機(jī)、看電視都是以低頭為主。長(zhǎng)時(shí)間的低頭就會(huì)導(dǎo)致頸椎變直。頸椎變直怎么辦,仰頭和恢復(fù)頸椎后面肌肉的力量是治療頸椎變直的一個(gè)根本治療。也是說(shuō)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭,或說(shuō)在工作一個(gè)小時(shí)后,要仰頭活動(dòng)三分鐘五分鐘。晚上沒(méi)事兒吃完飯臨睡覺(jué)做一做頸椎操,床上做一做小燕飛等等??蓙?lái)醫(yī)院做一些手法治療,按摩治療對(duì)恢復(fù)頸椎的屈度也有幫助。
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