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腎陰虛、火旺怎么辦

病情描述:
去檢查的時候,醫(yī)生說我是腎陰虛、火旺,怎么辦
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
出現(xiàn)腎陰虛、火旺的情況,需要調(diào)整自己的心態(tài),其次患者要對自己的飲食進行把控,不要食用溫燥的水果和調(diào)味品,如荔枝、八角,禁止飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料,平時可以綠豆湯解渴??梢試L試吃一些清熱解毒類的食物,比如黃瓜、竹筍等,多有抗菌消炎作用。同時還需要減少性生活的次數(shù),避免辛辣刺激性的食物。按時休息,避免熬夜,避免過勞。
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