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怎么緩解皮膚被曬傷了又癢又痛

病情描述:
怎么緩解皮膚被曬傷了又癢又痛
共1個回答
張文娟 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚曬傷后出現(xiàn)又癢又痛的癥狀可通過冷敷、保濕修復(fù)、藥物緩解、避免刺激等方式改善。曬傷通常由紫外線過度照射導(dǎo)致皮膚屏障損傷引起。

1、冷敷:

用冷藏的生理鹽水或冷水浸濕毛巾敷于患處,每次10分鐘,重復(fù)多次可減輕灼熱感和炎癥反應(yīng)。冷敷后避免摩擦皮膚。

2、保濕修復(fù):

使用含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料涂抹曬傷部位,幫助修復(fù)受損角質(zhì)層。避免含酒精或香精的護(hù)膚品。

3、藥物緩解:

瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等外用藥物;疼痛嚴(yán)重者可短期口服布洛芬。禁止自行使用麻醉類藥膏。

4、避免刺激:

48小時內(nèi)禁止使用熱水清洗、日化洗浴產(chǎn)品及化妝品,穿著寬松純棉衣物減少摩擦。外出時嚴(yán)格物理防曬。

曬傷期間多飲水,補(bǔ)充維生素C和維生素E,避免食用辛辣刺激食物。若出現(xiàn)水皰破潰或發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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