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便秘平時的癥狀有哪些

病情描述:
便秘平時的癥狀有哪些
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘的常見癥狀包括排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便費(fèi)力、排便不盡感等,嚴(yán)重時可伴隨腹脹或腹痛。

1、排便次數(shù)減少

每周排便少于3次,糞便在腸道滯留時間延長,可能與膳食纖維攝入不足或飲水過少有關(guān),建議增加蔬菜水果和全谷物攝入。

2、糞便干硬

糞便呈硬塊狀或羊糞樣,排便時可能引起肛門疼痛,通常由腸道水分吸收過多導(dǎo)致,需保持每日充足飲水量。

3、排便費(fèi)力

需用力屏氣或長時間蹲坐才能完成排便,常見于腹肌無力或盆底肌功能障礙者,可進(jìn)行提肛運(yùn)動改善。

4、排便不盡感

排便后仍有直腸脹滿感,可能與直腸敏感性異常或糞便嵌塞有關(guān),嚴(yán)重時需就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

長期便秘者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣,每日適量運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。

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