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緊張手抖的原因有哪些

病情描述:
緊張手抖的原因有哪些
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科

緊張時(shí)手抖可能由遺傳因素、心理壓力、低血糖甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳傾向?qū)е陆桓猩窠?jīng)敏感,輕微刺激即可引發(fā)手抖。建議通過深呼吸訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解,無須特殊用藥。

2、心理壓力

焦慮或緊張時(shí)腎上腺素分泌增加,可能引發(fā)生理性震顫??蓢L試正念冥想、漸進(jìn)式肌肉放松,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時(shí)可能出現(xiàn)震顫癥狀,可能與飲食不規(guī)律或糖尿病用藥不當(dāng)有關(guān)。需及時(shí)補(bǔ)充糖分,糖尿病患者應(yīng)調(diào)整胰島素或格列美脲等降糖藥劑量。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量分泌可能導(dǎo)致震顫,常伴心悸、消瘦等癥狀。需進(jìn)行甲功檢查,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制。

日常注意規(guī)律作息,避免攝入咖啡因,持續(xù)性手抖建議盡早就醫(yī)排查病理性因素。

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