頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62405次收聽 2021-12-16
頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)

頸椎病壓迫神經(jīng)癥狀，一般特指的是神經(jīng)根型頸椎病的癥狀。神經(jīng)根頸椎病癥狀指的是頸椎病的問題會(huì)影響到上肢的神經(jīng)、分布到上肢內(nèi)的神經(jīng)的功能，導(dǎo)致上肢的麻木、上肢的疼痛，導(dǎo)致肢體無力情況。實(shí)際上可以根據(jù)癥狀的來源，癥狀的部位，大概可以判斷壓迫的神經(jīng)的位置，比方說大拇哥，大拇哥覺得麻或者疼，它可能來源于第五神經(jīng)根，中指大概來源于第七神經(jīng)根，小指麻來源于第八神經(jīng)根，所以就是根據(jù)癥狀的部位，大概判斷神經(jīng)根受壓的來源，還有一些少見的神經(jīng)受擠壓，比方有分到枕大神經(jīng)，它也是從頸椎的發(fā)出來的一只神經(jīng)，如果受擠壓，會(huì)引起偏頭疼。假如說壓到耳大神經(jīng)，耳朵后邊部分，會(huì)出現(xiàn)側(cè)面的疼痛。有的人延壓到肩胛背神經(jīng)，是向背部放射，甚至可能引起后背的放射痛，酸麻脹痛的情況。所以頸椎病引起神經(jīng)受擠壓的癥狀是挺多的，而且是很寬泛，會(huì)引起各種各樣的癥狀。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:51

58563次收聽 2019-04-29
癡呆引發(fā)什么疾病？

患者的社會(huì)功能受損，對(duì)自己熟悉的工作不能完成。晚期生活不能自理、運(yùn)動(dòng)功能逐漸喪失，甚至穿衣、洗澡、進(jìn)食以及大小便均需他人協(xié)助。甚至出現(xiàn)躁狂、幻覺等。癡呆隨著病情的發(fā)展，患者常合并有抑郁癥。另外，應(yīng)注意繼發(fā)的肺部感染、尿路感染等。

25137次瀏覽

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎么緩解暈車

1、調(diào)整姿勢(shì)

2、藥物干預(yù)

3、心理調(diào)節(jié)

4、穴位刺激

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)

偏頭痛怎么緩解

坐骨神經(jīng)痛的病因是什么

頸椎病治療

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎么緩解暈車

1、調(diào)整姿勢(shì)

2、藥物干預(yù)

3、心理調(diào)節(jié)

4、穴位刺激

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)

偏頭痛怎么緩解

坐骨神經(jīng)痛的病因是什么

頸椎病治療

1、調(diào)整姿勢(shì)

2、藥物干預(yù)

3、心理調(diào)節(jié)

4、穴位刺激