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胯部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

病情描述:
我的胯本來(lái)就很大,這段時(shí)間吃的又很多,身體各個(gè)部位都長(zhǎng)了贅肉,包括胯部??璨?jī)蓚?cè)贅肉怎么減?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想要減掉胯部?jī)蓚?cè)的贅肉,建議多注意運(yùn)動(dòng),可以做空中蹬自行車(chē)的運(yùn)動(dòng),也可以作專(zhuān)門(mén)針對(duì)瘦胯瘦腿的瑜伽。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)方式能夠讓胯部?jī)蓚?cè)的贅肉減少,還能夠使皮膚保持緊致的狀態(tài)。如果贅肉特別多,又想獲得立竿見(jiàn)影的效果,可以考慮做抽脂手術(shù)。通過(guò)抽脂手術(shù)將胯部?jī)蓚?cè)多余的脂肪抽出,胯大的現(xiàn)象會(huì)得到改善,整個(gè)人看起來(lái)也比較纖細(xì)。
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