頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動有頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動，包括有一定運(yùn)動量的活動，但是劇烈運(yùn)動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語音時長 02:00

62314次收聽 2021-12-16
肺癌晚期流鼻血咋回事
01:51

患者到了肺癌晚期，容易出現(xiàn)流鼻血的情況，可能是由于血管畸形，或凝血功能出現(xiàn)障礙，也可能是惡性腫瘤，主要原因分為以下幾方面：第一是鼻部血管有畸形，會出現(xiàn)習(xí)慣性流鼻血。第二是患者有凝血功能障礙。如果是肺癌晚期可能會引起患者凝血功能障礙，從而引起流鼻血。第三是常見的一些惡性腫瘤，如白血病，特別容易影響到凝血功能，所以患者可能流鼻血比較嚴(yán)重。如果患者有流鼻血，可以到醫(yī)院檢查，看是凝血功能的問題還是惡性腫瘤，還是因為耳鼻的血管有畸形。

57414次播放 2018-09-28
胃潰瘍嚴(yán)重嗎
02:33

胃潰瘍比較嚴(yán)重。胃潰瘍，也可以叫做消化性潰瘍。通常情況下，消化性潰瘍可以包括胃潰瘍，以及十二指腸球潰瘍?；加形笣兊牟∪耍绻患皶r進(jìn)行治療，對于患者可以出現(xiàn)的主要的危害，就是穿孔。如果胃潰瘍患者的潰瘍嚴(yán)重，而且潰爛很深，就很有可能會發(fā)生胃穿孔，或者是十二指腸穿孔。如果患者的血管被潰瘍侵犯發(fā)生破裂，或者是斷了，就可能會引起出血的情況發(fā)生。一般來說，如果是少量出血的情況，可能會出現(xiàn)兩三天的黑便，在病情嚴(yán)重的時候，可以出現(xiàn)大出血的情況，甚至可以出現(xiàn)休克，危及患者的生命。特別是十二指腸球潰瘍，當(dāng)它反復(fù)發(fā)作以后，會形成瘢痕，十二指腸球潰瘍發(fā)生瘢痕收縮之后，會導(dǎo)致胃的出口，幽門發(fā)生梗阻的癥狀。收縮反復(fù)的發(fā)作，也會導(dǎo)致癌變的現(xiàn)象發(fā)生。

59706次播放 2018-09-13

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