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孕婦可以吃拌飯醬嗎

病情描述:
我懷孕了,能吃拌飯醬嗎
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期的飲食和平常的飲食沒有太大的區(qū)別,只是注意避免吃過于辛辣和刺激的食物和冷飲,對于一些拌醬類的食物也是可以吃的,但是不能每天都吃,否則,不能吸收足夠的營養(yǎng),胎兒的發(fā)育也會緩慢的。平常應(yīng)該多吃一些高蛋白的食物,比如雞魚蛋,瘦肉等可以促進(jìn)身體的吸收和胎兒的發(fā)育。此外,新鮮的蔬菜和水果可以補充大量的維生素,也需要經(jīng)常的食用。孕期還需要做好相關(guān)的產(chǎn)前檢查,注意適當(dāng)?shù)倪\動,保持良好的心態(tài),安心的待產(chǎn)。
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