頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(zhǎng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

62314次收聽(tīng) 2021-12-16
糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些

糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些?糖尿病足是日常生活中較常見(jiàn)的疾病，這種病會(huì)嚴(yán)重危害患者的健康，患上了這種病一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，否則后果將是十分嚴(yán)重的，下面讓我們一起來(lái)了解一下糖尿病足所帶來(lái)的危害有哪些。

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肺癌病灶大小代表什么

肺癌病灶大小是代表肺癌的分期，像3公分以?xún)?nèi)病灶叫T1期，如果是3到5公分病灶就是T2期；5到7公分病灶就是T3期；7公分以上病灶就是T4期。一般來(lái)說(shuō)就是腫瘤越大，它分期就越晚。但是這個(gè)跟腫瘤的病理類(lèi)型有關(guān)系，肺癌的病理類(lèi)型有鱗癌、腺癌、小細(xì)胞癌、大細(xì)胞癌。鱗癌可以長(zhǎng)得很大，它的分期可能不是太晚，如果小細(xì)胞癌，由于它惡性程度最高，它很小就可能有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，那分期也可能很晚。一般來(lái)講，腫瘤越大，分期越晚，那么也跟它具體是什么病理類(lèi)型有關(guān)系。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11

62648次收聽(tīng) 2018-09-29

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