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養(yǎng)生都有什么方法

病情描述:
養(yǎng)生都有什么方法
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)生的方法比較多,而且現(xiàn)在各種養(yǎng)生的機(jī)構(gòu)也比較多,依據(jù)個(gè)人的具體情況來選擇適合自己的,有些人可能通過中醫(yī)養(yǎng)生的方法,有些人通過運(yùn)動(dòng)的方法,有些人可能通過飲食的方法,各種的方法都是可行的,只要對(duì)自己的身體健康有益處,只要自己可以長期的堅(jiān)持都是可以的,但是一定要養(yǎng)成好的生活飲食方法。
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