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降轉氨酶的食物有哪些

病情描述:
我的轉氨酶有點高,想通過食物來調節(jié),降轉氨酶的食物有哪些?
共1個回答
劉曉 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 消化內科
一、含有優(yōu)質蛋白質的食品不僅容易消化蛋類、乳類、瘦肉、魚肉、魚介類、豆制品等富含優(yōu)質蛋白質的食品,還能提高自身免疫力,對降低轉氨酶非常有效。二、黃瓜、西紅柿、茄子、葫蘆、蘑菇、芹菜、胡蘿卜、胡蘿卜、菜花、菠菜、紅棗、梨、山楂、蘋果、西瓜等新鮮水果和蔬菜。這些水果不僅含有豐富的維生素,還能提高人體免疫力保護肝臟。三、菌類食物,如:蘑菇、香菇、黑木耳、香菇、草菇等,能提高人體免疫力,對降低轉氨酶有輔助作用。
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