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孕婦能吃白蘿卜嗎

病情描述:
昨天媽媽給我家送來很多白蘿卜,而我現(xiàn)在懷孕了,擔(dān)心吃蘿卜會(huì)影響胎兒的發(fā)育,但又特別想吃,孕婦能吃白蘿卜嗎?
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦能吃白蘿卜,但要適量。孕婦在懷孕期間內(nèi)火通常很重,吃白蘿卜有利于清熱解火。白蘿卜也具有預(yù)防脹氣的作用,可以有效的促進(jìn)排便,調(diào)節(jié)孕婦的消化系統(tǒng),緩解孕婦懷孕期間發(fā)生的便秘。且白蘿卜中含有大量的礦物質(zhì)、維生素C和鋅元素,具有促進(jìn)胎兒骨骼和大腦發(fā)育的作用,增加機(jī)體免疫力。但孕婦一定要適量食用,白蘿卜屬于寒涼食物,食用過多可能會(huì)損傷胃黏膜,不利于身體健康。
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