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骨折后如何避免粗細(xì)腿

病情描述:
我老公上班時候腿骨折了,做完手術(shù)正在康復(fù)期,骨折后如何避免粗細(xì)腿?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后為了避免粗細(xì)腿,可以適當(dāng)?shù)淖鐾炔?a href="http://www.zcefdi.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩和理療,去促進(jìn)血液循環(huán)。同時也要根據(jù)恢復(fù)情況和自身體力做一些鍛煉,可以做腳趾活動、腿部彎曲、拄拐行走、通過彈力帶做阻力練習(xí)等。有助于增強(qiáng)肌肉的力量和強(qiáng)度,防止粗細(xì)腿的發(fā)生。另外在飲食上多補(bǔ)充高蛋白和維生素。
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