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花椒放枕邊真的能治失眠嗎

病情描述:
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
花椒放枕邊不能治失眠?;ń贩撬幒筒荒芷鸬街委熓叩淖饔茫ń穼傩晾?、刺激性食物,是一種調(diào)味品,常用在炒菜調(diào)味,過(guò)度使用這類調(diào)味品,會(huì)加重失眠?;颊呤叽蠖嗍乔榫w因素和不良生活習(xí)慣引起的,平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活,緩解精神壓力。如果是疾病引起的失眠,要明確病因,選擇綜合治療。
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