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十一歲女孩來月經(jīng)吃哪些東西好

病情描述:
我的女兒月經(jīng)已經(jīng)來了,十一歲女孩來月經(jīng)吃哪些東西好?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
十一歲女孩來月經(jīng)可以通過適當(dāng)?shù)某渣c雞蛋、肉類、喝紅糖水。對身體有一定的好處,能促進月經(jīng)血順利地排出體外,緩解月經(jīng)不適的癥狀。十一歲女孩來月經(jīng)屬于比較常見的一種情況,說明女孩子發(fā)育已經(jīng)逐漸的成熟。女孩子在生長發(fā)育期間,飲食當(dāng)中要加強營養(yǎng),每天要保證充足的睡眠質(zhì)量,積極的應(yīng)對經(jīng)期,不要有緊張的心情。
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