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霍山鐵皮石斛怎么吃最好

病情描述:
霍山鐵皮石斛怎么吃最好
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
霍山鐵皮石斛煮水、榨汁、煲湯,都能夠發(fā)揮其保健養(yǎng)生的功效。煮水泡茶是比較常用的一種方式,石斛可以連續(xù)沖泡一周,取干的霍山鐵皮石斛一兩克左右用沸水沖泡;榨汁是將新鮮的石斛洗凈后放入豆?jié){機(jī)里面打碎,過濾加熱煮沸飲用;可取新鮮的石斛久煎取汁,再放入適量冰糖和米熬粥。
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