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做什么鍛煉可以減掉肚子上的贅肉

病情描述:
做什么鍛煉可以減掉肚子上的贅肉
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 醫(yī)療美容科
想要減掉肚子上的肥肉可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),如說跑步或者仰臥起坐等,必要時(shí)可以去美容院進(jìn)行抽脂。抽脂就是將皮膚深層的脂肪吸出,留下貼著皮膚原因里面的淺層脂肪,因?yàn)榉蚀蟮闹炯?xì)胞被吸出,使局部的脂肪變少,達(dá)到瘦肚子的目的。腹部抽脂需要注意塑性,不可以壓到腹部的皮膚。
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