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女性在更年期間應(yīng)該如何飲食

病情描述:
女性在更年期間應(yīng)該如何飲食
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆及其制品是很適合在更年期食用的。在更年期飲食中,大豆是最為重要的,富含大豆異黃酮,堅(jiān)持食用,對于改善更年期潮熱等癥狀有著很好的作用,是女性更年期首選食物。
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