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便秘的人能不能吃白蘿卜

病情描述:
便秘的人能不能吃白蘿卜
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
若是出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象可以適當(dāng)吃白蘿卜來幫助改善,這是因?yàn)榘滋}卜中不僅含有芥子油和淀粉酶成分,并且粗纖維含量也是很高,吃白蘿卜能夠幫助腸道蠕動(dòng),所以對(duì)于便秘現(xiàn)象會(huì)有一定的緩解作用。
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