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喝西梅汁可以緩解便秘嗎

病情描述:
喝西梅汁可以緩解便秘嗎
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李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
由于在西梅中含有大量的纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素,它可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而增加排便次數(shù),緩解或預(yù)防便秘。而且在對(duì)西梅汁的研究中發(fā)現(xiàn),西梅汁對(duì)緩解便秘有著獨(dú)特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。魔芋中的小甘露聚糖,能夠解決腹內(nèi)空空,老覺得肚子餓的問題,讓你產(chǎn)生飽腹感。豐富的纖維素又可以滿足腸胃對(duì)食物的需求。
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