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哮喘患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
哮喘患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
支氣管哮喘患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)需要注意的有:注意呼吸動(dòng)作,用鼻吸氣,用口呼氣,多鍛煉腹式呼吸。吸氣的時(shí)間短些,呼氣的時(shí)間要長(zhǎng)些,吸氣與呼氣時(shí)間之比可為1:2或1:3;全身鍛煉要求在掌握腹式呼吸的基礎(chǔ)上進(jìn)行,每次練習(xí)后要求產(chǎn)生輕度氣促感,才能不斷改善心肺功能;應(yīng)盡量在溫暖、濕潤(rùn)的環(huán)境中鍛煉;切忌活動(dòng)量過(guò)大;免在空氣污濁的公共場(chǎng)所運(yùn)動(dòng),預(yù)防呼吸道感染。
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