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痛風(fēng)患者吃些什么食物好

病情描述:
痛風(fēng)患者吃些什么食物好
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)患者可以適當(dāng)吃一些堿性的蔬菜和水果,比如冬瓜、黃瓜、甘藍(lán)、芹菜、胡蘿卜、哈密瓜、香蕉、草莓等。痛風(fēng)患者要多飲水,每天飲水量要超過(guò)2000ml。另外,痛風(fēng)患者也可以飲用牛奶,特別是低脂和脫脂牛奶,能夠減少痛風(fēng)的發(fā)作。注意避免喝酒以及進(jìn)食含糖量高的食物,要少食多餐,不暴飲暴食,應(yīng)清淡低鹽飲食,避免進(jìn)食高嘌呤的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
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