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大暑時(shí)節(jié)吃什么祛濕驅(qū)寒

病情描述:
爸爸一到夏天大暑時(shí)節(jié)就不知道吃什么,大暑時(shí)節(jié)吃什么祛濕驅(qū)寒?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
大暑時(shí)節(jié)祛濕驅(qū)寒可以吃蓮藕,具有健脾開胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)血益氣的功效,是很好的夏季食品。喝一杯熱茶是解暑的法寶。喝熱茶可以促進(jìn)毛孔張開,汗腺分泌,利尿降溫。荷葉味苦性平,氣味芳香,清暑邪轉(zhuǎn)濁。夏天如用鮮荷葉包的蒸飯或用鮮荷葉做的茶,有清暑利濕的良好功效。鴨肉富含人體夏季急需的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有防病治病的作用。蓮子既能健脾,又能養(yǎng)心。蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用,還能養(yǎng)心安神。
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