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孕婦保持心理健康方法有什么

病情描述:
孕婦保持心理健康方法有什么
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
準(zhǔn)媽媽可按照下列心理韻律操調(diào)節(jié)自己的心情:第一節(jié):布置一個溫馨的環(huán)境。在房間的布置上,你有必要作一些小小的調(diào)整;第二節(jié):通過語言傳遞心聲。每天你只要花幾分鐘的時間同寶寶說幾句悄悄話;。第三節(jié):接受音樂的洗禮;第四節(jié):與幽默親密接觸。
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