頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63976次播放 2021-12-16
肺癌胸透看的出來么
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胸透檢查肺癌容易出現(xiàn)漏診，因?yàn)槿绻伟┰谟兴澜堑牡胤剑秃苋菀妆缓雎?，所以現(xiàn)在確診肺癌一般用CT診斷。肺癌基本已經(jīng)不怎么做胸透的檢查了。胸透屬于使用概率相對(duì)而言比較低，準(zhǔn)確率也比較低的一種原始的影像學(xué)檢查手段，而且胸透的放射量很大，所以現(xiàn)在已經(jīng)被臨床淘汰。胸透也可以是普通的胸片，而普通胸片看肺癌容易漏診，因?yàn)槠胀ㄐ夭科?，?duì)一公分以下的小肺結(jié)節(jié)，或者是兩公分以下都容易漏診。其次，胸片有些死角，如心影后、膈肌下、縱膈里。

56974次播放 2018-09-28
糖尿病足會(huì)出現(xiàn)哪些危害

糖尿病足會(huì)出現(xiàn)哪些危害呢?這個(gè)問題可能很多糖尿病足患者還不了解，所以很多糖尿病足患者對(duì)自己的疾病還不夠重視，認(rèn)為自己的病不會(huì)有什么大的問題，下面我們來了解下糖尿病足會(huì)出現(xiàn)哪些危害。

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