91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

瑜伽可以減肥嗎

病情描述:
最近和閨蜜迷上了瑜伽,知道瑜伽對身體蠻好的,想問問瑜伽可以減肥嗎?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般情況下,瑜伽是可以減肥的。具體分析如下:
通常情況下,瑜伽屬于有氧運動,通過長時間的堅持,可以使脂肪消耗,達到減肥瘦身的目的。另外,練習瑜伽還可以保持愉悅的心情,對于某些食物的欲望也會相應地減少。攝入的熱量得到了控制,多余的脂肪就不會堆積,因此從根源上就控制了肥胖的產(chǎn)生。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
麦盖提县| 县级市| 镇平县| 华亭县| 广元市| 苍南县| 武宁县| 万源市| 基隆市| 密山市| 长兴县| 乌拉特后旗| 肇州县| 崇明县| 武城县| 六安市| 宝应县| 康定县| 凌源市| 射洪县| 双柏县| 灵寿县| 木兰县| 思南县| 临夏市| 兴和县| 莱芜市| 年辖:市辖区| 库车县| 清河县| 浦城县| 苍南县| 安溪县| 建始县| 丹寨县| 修文县| 施甸县| 山东省| 武清区| 宣汉县| 白银市|