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經(jīng)常腳麻怎么回事

病情描述:
經(jīng)常腳麻怎么回事
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常腳麻可能由生理性壓迫、缺乏維生素B族、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、生理性壓迫:

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致血液循環(huán)受阻,表現(xiàn)為短暫性腳麻。建議定時(shí)活動(dòng)肢體,避免翹二郎腿或穿緊身鞋襪。

2、缺乏維生素B族:

維生素B1、B6、B12缺乏會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能,伴隨手腳麻木和乏力。日??稍黾尤任?、瘦肉、雞蛋等食物攝入,嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。

3、腰椎間盤突出

可能與長(zhǎng)期負(fù)重或退行性變有關(guān),通常表現(xiàn)為單側(cè)下肢麻木伴腰痛??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,配合牽引治療。

4、糖尿病周圍神經(jīng)病變:

長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致神經(jīng)損傷,常見(jiàn)對(duì)稱性腳麻伴刺痛感。需嚴(yán)格控糖并遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊等藥物。

日常注意避免久坐久站,控制血糖血壓,若腳麻持續(xù)加重或出現(xiàn)肌力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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