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竇性心律不齊能跑步嗎

病情描述:
竇性心律不齊能跑步嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

竇性心律不齊多數(shù)情況下可以跑步,具體需根據(jù)癥狀嚴重程度、有無基礎心臟病等因素綜合評估。

1、輕度無癥狀

若僅體檢發(fā)現(xiàn)竇性心律不齊且無胸悶、心悸等癥狀,通常不影響適量跑步,建議保持規(guī)律有氧運動。

2、合并不適感

運動時出現(xiàn)心慌、氣短或頭暈等癥狀,需暫停跑步并及時就醫(yī)排查是否存在心肌炎、甲狀腺功能異常等病理因素。

3、基礎心臟病

合并先天性心臟病、冠心病等器質(zhì)性疾病時,應避免劇烈運動,需經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評估后制定個體化運動方案。

4、運動強度

建議選擇慢跑等中低強度運動,避免突然加速或競技性跑步,運動時心率控制在最大心率的60%-70%。

跑步前后注意監(jiān)測心率變化,避免空腹或飽餐后立即運動,定期復查心電圖評估心律情況。

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