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艾灸可以天天灸嗎

病情描述:
艾灸可以天天灸嗎
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

艾灸一般無須天天進(jìn)行,實(shí)際頻率需根據(jù)體質(zhì)、病癥類型、灸法強(qiáng)度、個(gè)體耐受度等因素調(diào)整。

1、體質(zhì)差異

平和體質(zhì)者每周2-3次為宜,陽虛體質(zhì)可適當(dāng)增加頻次,陰虛火旺者應(yīng)減少頻次避免傷津耗液。

2、病癥類型

急性疼痛期可短期每日施灸,慢性病調(diào)理建議間隔1-2天,保健目的每周1-2次即可。

3、灸法強(qiáng)度

直接灸每次不超過3壯,溫和灸單次20-30分鐘,瘢痕灸需間隔7-10天待灸瘡愈合。

4、耐受程度

出現(xiàn)皮膚紅腫、口渴煩躁等反應(yīng)時(shí)應(yīng)暫停,長(zhǎng)期施灸者需定期評(píng)估氣血狀態(tài)。

施灸后注意保暖避風(fēng),適當(dāng)飲用溫水,避免立即接觸冷水或劇烈運(yùn)動(dòng),建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。

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