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更年期最難熬的三個階段

病情描述:
更年期最難熬的三個階段
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

更年期最難熬的三個階段包括月經(jīng)紊亂期、血管舒縮癥狀期和情緒波動期。

月經(jīng)紊亂期主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量增多或減少,部分女性可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短。血管舒縮癥狀期常見潮熱、出汗、心悸等不適,夜間癥狀可能加重影響睡眠質(zhì)量。情緒波動期容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒等情緒變化,可能與激素水平波動有關(guān)。

這三個階段可能相互重疊或先后出現(xiàn),持續(xù)時間因人而異。保持規(guī)律作息、適度運動有助于緩解癥狀,必要時可尋求醫(yī)生指導進行激素替代治療或其他干預(yù)措施。

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