肌肉拉傷怎么緩解
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肌肉拉傷吃什么藥如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。小腿肌肉拉傷怎么辦小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)：需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動，不然只會使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。小腿拉傷24小時(shí)以后：可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動，劇烈的運(yùn)動，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。肌肉拉傷掛什么科一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。肌肉拉傷不可以吃什么肉肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。

69952次播放 2022-08-12
運(yùn)動性損傷用什么藥
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運(yùn)動性損傷如果是比較嚴(yán)重的，比如韌帶的損傷，半月板的損傷，甚至有骨骼的損傷，這個(gè)時(shí)候最需要的是固定，用石膏或者支具來固定、制動，一個(gè)月左右自己就好了。當(dāng)然用藥物可以促進(jìn)或加快損傷的恢復(fù)。外用的藥物有最有名的傷濕止痛膏，還有沈陽紅藥膏等，內(nèi)用的有附桂骨痛膠囊等藥物。運(yùn)動損傷多數(shù)是要靠制動，而不是靠藥物，所以不要過分依賴藥物。尤其是打了石膏或者做了手術(shù)之后，局部沒法繼續(xù)用外用藥，外用藥發(fā)揮的作用可能就比較少，但可以用些活血化瘀的藥物。

106891次播放 2021-04-15
肌肉拉傷如何緩解

肌肉拉傷吃什么藥如果發(fā)生了肌肉拉傷，我們要注意及時(shí)休息，不要再去繼續(xù)運(yùn)動，同時(shí)輔助用一些物理治療，用一些口服的藥物，或者外用的藥物，去幫助肌肉損傷的修復(fù)。有些損傷，還可以通過貼膝內(nèi)貼去改變它的受力，也有很好的治療效果。小腿肌肉拉傷怎么辦小腿肌肉拉傷24小時(shí)以內(nèi)：需要嚴(yán)格的臥床休息，千萬不要再活動，不然只會使拉傷的情況更加的嚴(yán)重，最好是把患肢抬高，可以在底下墊上被子，這樣有助于炎性水腫的消退，可以起到消腫的作用。在抬高患肢的同時(shí)還需要進(jìn)行冷敷來治療，可以選擇冷毛巾或者是選擇冰袋，這樣可以減輕血管的滲出，起到鎮(zhèn)痛的作用。小腿拉傷24小時(shí)以后：可以改為熱敷或者是使用紅花油，正骨水進(jìn)行局部的涂抹來促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)就可以了。肌肉拉傷了，這個(gè)可以吃些止痛藥比如芬必得止痛，另外就是可以吃些活血化瘀的藥物比如三七片，丹參片等治療，另外就是短期內(nèi)需要多休息，盡量的減少走動，劇烈的運(yùn)動，還有可以考慮局部的地方貼膏藥比如骨痛貼，另外就是配合這個(gè)局部的地方熱敷，外用止痛藥依托芬那酯等治療，如果不嚴(yán)重的肌肉拉傷，休息一二周明顯改善，如果是嚴(yán)重拉傷，需要二三個(gè)月的時(shí)間才可以恢復(fù)。肌肉拉傷掛什么科一般的如果涉及到面部或者說頰部的，推薦大家可以看口腔頜面外科。如果涉及到四肢，也就是我們的上肢下肢的肌肉，或者說涉及到我們肩部和背部，乃至于腰部的一些肌肉的酸痛和拉傷的情況，強(qiáng)烈建議就診脊柱外科，或者關(guān)節(jié)外科。當(dāng)然最好能夠?qū)ふ业綄？频倪\(yùn)動損傷科的醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的診斷評估和后續(xù)治療。肌肉拉傷不可以吃什么肉肌肉拉傷對飲食上沒有特殊要求，肌肉拉傷不能吃生冷食物，不要吃辣椒和蒜等刺激食品，忌吃姜、醋，少吃海鮮、牛羊肉。最好喝點(diǎn)排骨湯，雞湯補(bǔ)鈣，可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)，加強(qiáng)身體恢復(fù)功能；可以喝些熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)。

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3131次收聽 2022-08-18

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