91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么祛濕氣和寒氣

病情描述:
吃什么祛濕氣和寒氣
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)濕氣重、寒氣重的情況，可以適量吃薏米、紅豆、生姜、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、附子理中丸、藿香正氣水、五苓散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薏米：

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕氣重伴有水腫、腹瀉的人群，可煮粥或煲湯食用。

2. 紅豆：

紅豆能健脾祛濕、利水消腫，常與薏米搭配煮粥，適合濕熱體質(zhì)者，但消化不良者需適量。

3. 生姜：

生姜性溫可散寒發(fā)汗，適合寒氣重引起的畏寒、腹痛，可切片泡水或作為調(diào)味品烹調(diào)。

4. 山藥：

山藥補脾益肺、固腎祛濕，適合脾虛濕盛導致的食欲不振，可蒸食或燉湯，糖尿病患者需控制量。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散：

用于脾虛濕盛引起的乏力、泄瀉，含人參、白術(shù)等成分，需注意感冒發(fā)熱時禁用。

2. 附子理中丸：

針對脾胃虛寒導致的腹痛、四肢冷，含附子、干姜等溫陽藥材，孕婦及陰虛火旺者忌服。

3. 藿香正氣水：

緩解外感風寒、內(nèi)傷濕滯的嘔吐腹瀉，含藿香、紫蘇等成分，服藥期間忌生冷油膩。

4. 五苓散：

治療水濕內(nèi)停引起的小便不利、水腫，含茯苓、澤瀉等利水藥材，長期服用需監(jiān)測電解質(zhì)。

日?？蛇m當增加運動促進排汗，避免久處潮濕環(huán)境，飲食宜清淡易消化，癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)辨證施治。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
原阳县| 闽清县| 荥阳市| 太保市| 双桥区| 洞头县| 介休市| 涟源市| 镇康县| 茂名市| 井研县| 博客| 临泽县| 巴彦淖尔市| 舒兰市| 伊宁市| 大兴区| 安多县| 龙里县| 友谊县| 贡嘎县| 徐水县| 安康市| 松潘县| 富裕县| 山丹县| 彰武县| 通江县| 长宁区| 浮山县| 丰原市| 上犹县| 民丰县| 那坡县| 游戏| 大姚县| 黄陵县| 敖汉旗| 航空| 宝鸡市| 团风县|