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兒童可以吃葛根粉嗎

病情描述:
兒童可以吃葛根粉嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

兒童可以適量食用葛根粉。葛根粉富含膳食纖維和黃酮類物質(zhì),有助于消化和免疫調(diào)節(jié),但需注意過敏風(fēng)險及胃腸耐受性。

1、消化功能

葛根粉中的膳食纖維可能幫助改善兒童便秘,但過量可能引起腹脹,建議家長首次添加時觀察排便情況。

2、過敏風(fēng)險

葛根屬于豆科植物,對大豆過敏的兒童需謹(jǐn)慎,家長需先進行少量試喂并監(jiān)測皮疹等過敏反應(yīng)。

3、營養(yǎng)補充

葛根粉可提供植物蛋白和微量元素,但不可替代主食,建議家長將其作為輔食搭配牛奶或粥類食用。

4、食用方式

建議家長選擇純葛根粉制品,避免含糖添加劑,沖泡時控制濃度,每日攝入量不超過10克。

兒童食用葛根粉期間如出現(xiàn)腹瀉或食欲下降應(yīng)暫停,長期食用需咨詢兒科醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師評估個體適應(yīng)性。

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