91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

枸杞菊花泡水喝的功效

病情描述:
枸杞菊花泡水喝的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞菊花泡水喝主要有清肝明目、滋陰潤燥、緩解疲勞、輔助降壓等功效。

1、清肝明目

枸杞菊花茶中的菊花含有黃酮類物質,有助于緩解視疲勞和干眼癥;枸杞富含玉米黃質,可保護視網(wǎng)膜。適合長期用眼人群飲用。

2、滋陰潤燥

枸杞具有滋腎陰作用,菊花能疏散風熱,兩者合用可改善口干舌燥、皮膚干燥等秋燥癥狀。建議搭配麥冬增強滋陰效果。

3、緩解疲勞

枸杞中的枸杞多糖能調節(jié)免疫功能,菊花中的揮發(fā)油成分可舒緩神經(jīng),對慢性疲勞綜合征有一定改善作用。

4、輔助降壓

菊花中的菊苷具有輕微擴張血管作用,枸杞可調節(jié)血脂,兩者協(xié)同對早期高血壓患者有輔助調理效果,但不能替代藥物治療。

建議每日用量為菊花3-5朵、枸杞10-15粒,脾胃虛寒者應減少菊花用量,飲用期間注意觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適反應。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
文水县| 南漳县| 克拉玛依市| 安岳县| 大化| 和龙市| 华坪县| 盐津县| 舟山市| 达日县| 长阳| 洛宁县| 盘山县| 静海县| 东兰县| 霸州市| 泌阳县| 永昌县| 绥芬河市| 泸西县| 东海县| 贡觉县| 文水县| 嵊州市| 北碚区| 台湾省| 梓潼县| 高陵县| 长宁区| 科技| 怀安县| 南皮县| 海盐县| 五指山市| 嘉鱼县| 汾西县| 大洼县| 晋江市| 宽城| 平湖市| 温宿县|