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尿酸高患者有什么忌口

病情描述:
尿酸高患者有什么忌口
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

尿酸高患者需忌口高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及高鹽食品,通過飲食調(diào)整可減少尿酸生成并促進(jìn)排泄。

1、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高,代謝后直接增加尿酸水平,建議替換為雞蛋、低脂奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。

2、高果糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等果糖可抑制尿酸排泄,加重高尿酸血癥,建議選擇白開水或無糖茶飲。

3、酒精類飲品

啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭尿酸排泄,白酒等烈酒同樣影響腎臟尿酸清除功能,應(yīng)嚴(yán)格限制飲用。

4、高鹽加工食品

腌制食品、火腿等鈉含量過高可能降低尿酸溶解度,增加結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn),日常烹飪建議使用香辛料替代部分食鹽。

每日飲水量建議超過2000毫升,適當(dāng)增加低糖水果和蔬菜攝入,定期監(jiān)測血尿酸水平并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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