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瘦身霜真的管用嗎

病情描述:
瘦身霜真的管用嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

瘦身霜多數(shù)情況下效果有限,主要通過促進(jìn)局部血液循環(huán)和暫時(shí)性排水達(dá)到短暫緊致效果,無法真正減少脂肪。

1、成分分析

常見成分如咖啡因、辣椒素等可能刺激皮膚微循環(huán),但無法穿透皮下脂肪層分解脂肪細(xì)胞。

2、作用機(jī)制

通過發(fā)熱或清涼感使皮膚暫時(shí)收緊,視覺效果類似瘦身,停止使用后易反彈。

3、研究證據(jù)

目前缺乏高質(zhì)量臨床研究證明其長期減脂效果,部分研究顯示使用后腰圍平均僅減少不足2厘米。

4、潛在風(fēng)險(xiǎn)

過敏體質(zhì)可能出現(xiàn)接觸性皮炎,過度使用可能破壞皮膚屏障功能。

建議配合科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可咨詢醫(yī)生選擇正規(guī)醫(yī)療減脂方案,使用前需做皮膚測試。

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