91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

痛風(fēng)什么水果不能吃

患者:女,38歲

病情描述:
痛風(fēng)什么水果不能吃
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需避免高果糖水果,主要有榴蓮、荔枝、龍眼、甘蔗等。高果糖水果可能升高血尿酸水平,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

1、榴蓮

榴蓮果糖含量超過15%,代謝過程會促進尿酸生成。建議選擇草莓、櫻桃等低糖水果替代。

2、荔枝

荔枝含糖量達16%,過量食用易導(dǎo)致尿酸排泄減少。急性發(fā)作期應(yīng)嚴格限制食用。

3、龍眼

龍眼干果糖含量高達25%,可能干擾尿酸代謝。新鮮龍眼每日食用量建議控制在10顆以內(nèi)。

4、甘蔗

甘蔗汁含糖量接近20%,直接攝入大量蔗糖會加重代謝負擔(dān)。榨汁飲用時需稀釋3倍以上。

每日水果攝入總量建議200-300克,優(yōu)先選擇低糖高維生素C的獼猴桃、藍莓等,同時保證每日2000毫升飲水促進尿酸排泄。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
密云县| 老河口市| 菏泽市| 三江| 聂荣县| 新平| 利津县| 双鸭山市| 洛阳市| 静海县| 调兵山市| 库伦旗| 济源市| 塘沽区| 南靖县| 阳城县| 开封市| 江陵县| 花莲市| 博野县| 随州市| 耿马| 长治县| 尉氏县| 阆中市| 白水县| 汾阳市| 诸城市| 绥德县| 沽源县| 金平| 栾城县| 横山县| 兴文县| 绥化市| 孝昌县| 大关县| 广安市| 宁津县| 武义县| 建湖县|