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幼兒經(jīng)常便秘怎么辦

病情描述:
幼兒經(jīng)常便秘怎么辦
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

幼兒經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、建立排便習(xí)慣、藥物治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于促進(jìn)腸道蠕動。避免過多食用精制米面及乳制品。

2、增加運動量

每日保證1小時以上爬行、走路等運動,家長可通過游戲引導(dǎo)孩子活動,運動能刺激胃腸蠕動,幫助排便反射形成。

3、建立排便習(xí)慣

家長需固定每天晨起或餐后讓幼兒坐便盆5-10分鐘,養(yǎng)成規(guī)律排便的生物鐘,避免因玩耍刻意憋便。

4、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或聚乙二醇電解質(zhì)散劑,先天性巨結(jié)腸需進(jìn)行肛門直腸測壓等??茩z查。

家長需記錄幼兒排便頻率及性狀,若出現(xiàn)腹脹拒食或便血需及時就醫(yī),日??身槙r針按摩幼兒腹部促進(jìn)腸蠕動。

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