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回奶要漲幾天開始退奶

病情描述:
回奶要漲幾天開始退奶
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

回奶一般需要3-7天開始退奶,實(shí)際時(shí)間受到哺乳頻率、乳房護(hù)理、個(gè)體差異、飲食調(diào)整等多種因素的影響。

1、哺乳頻率:

減少哺乳次數(shù)可促進(jìn)回奶,建議逐漸拉長(zhǎng)哺乳間隔,避免突然斷奶導(dǎo)致乳腺管堵塞。

2、乳房護(hù)理:

適當(dāng)冷敷緩解脹痛,避免過度熱敷或按摩刺激泌乳反射,穿戴寬松內(nèi)衣減少壓迫。

3、個(gè)體差異:

乳汁分泌量、乳腺敏感度不同會(huì)影響回奶速度,部分產(chǎn)婦可能需更長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)激素變化。

4、飲食調(diào)整:

減少湯水及高蛋白攝入,可適量食用炒麥芽、山楂等輔助回奶,避免食用鯽魚湯等下奶食物。

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或硬塊疼痛需及時(shí)就醫(yī),哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行服用回奶藥物。

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