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腎虧腰疼怎么治療最快

病情描述:
腎虧腰疼怎么治療最快
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虧腰疼可通過(guò)生活調(diào)理、中藥調(diào)理、物理治療、西藥治療等方式緩解。腎虧腰疼多與勞累過(guò)度、久病體虛、房事不節(jié)、寒濕侵襲等因素有關(guān)。

1、生活調(diào)理

避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠,注意腰部保暖,可適當(dāng)食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物。

2、中藥調(diào)理

腎陰虛可選用六味地黃丸,腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸,陰陽(yáng)兩虛可選龜鹿二仙膠,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥。

3、物理治療

通過(guò)艾灸腎俞穴、命門(mén)穴溫補(bǔ)腎陽(yáng),或采用推拿手法放松腰部肌肉,改善局部血液循環(huán)。

4、西藥治療

疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊,伴有骨質(zhì)疏松需補(bǔ)充碳酸鈣D3片,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射用鹿瓜多肽。

日??删毩?xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作,避免久坐久站,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腰椎疾病。

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