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腎結(jié)石患者如何調(diào)節(jié)飲食

病情描述:
腎結(jié)石患者如何調(diào)節(jié)飲食
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

腎結(jié)石患者可通過(guò)控制草酸攝入、增加水分補(bǔ)充、限制高嘌呤食物、調(diào)整鈣質(zhì)攝取等方式調(diào)節(jié)飲食。飲食干預(yù)有助于減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn),需結(jié)合個(gè)體結(jié)石類(lèi)型制定方案。

1、控制草酸攝入

減少菠菜、巧克力、堅(jiān)果等高草酸食物,草酸鈣結(jié)石患者每日草酸攝入建議低于50毫克,烹飪前焯水可降低蔬菜草酸含量。

2、增加水分補(bǔ)充

每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋?zhuān)蛇x用檸檬水等堿性飲品,尿酸結(jié)石患者建議維持尿pH值在6.5-7.0。

3、限制高嘌呤食物

避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入控制在400毫克以下,尿酸結(jié)石患者需同時(shí)限制酒精攝入。

4、調(diào)整鈣質(zhì)攝取

鈣攝入量維持800-1000毫克/日,優(yōu)先選擇低脂乳制品,避免鈣劑與高草酸食物同食,鈣代謝異常者需監(jiān)測(cè)血鈣水平。

建議定期復(fù)查尿液分析及超聲檢查,根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案,合并代謝異常者需配合藥物治療。

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