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如何預(yù)防老人患上腦梗塞

病情描述:
如何預(yù)防老人患上腦梗塞
共1個回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防老人腦梗塞需綜合管理危險(xiǎn)因素,主要包括控制血壓、調(diào)節(jié)血脂、改善生活習(xí)慣、定期監(jiān)測健康指標(biāo)。

1、控制血壓

高血壓是腦梗塞首要危險(xiǎn)因素,建議每日監(jiān)測血壓,規(guī)律服用降壓藥如氨氯地平、厄貝沙坦等,同時(shí)限制鈉鹽攝入。

2、調(diào)節(jié)血脂

高脂血癥易導(dǎo)致動脈粥樣硬化,需通過他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)及低脂飲食控制低密度脂蛋白膽固醇水平。

3、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒,每日進(jìn)行太極拳、散步等適度運(yùn)動,保持體重指數(shù)在正常范圍,有助于改善血管內(nèi)皮功能。

4、定期監(jiān)測

每半年檢測血糖、同型半胱氨酸等指標(biāo),對房顫患者需遵醫(yī)囑使用抗凝藥物如華法林或新型口服抗凝藥。

建議老人保持飲食清淡,多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物,出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等先兆癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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