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菠蘿是寒性還是熱性

病情描述:
菠蘿是寒性還是熱性
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菠蘿屬于平性水果,既非寒性也非熱性,適合大多數(shù)人適量食用。

1、中醫(yī)屬性

中醫(yī)認為菠蘿性平味甘,具有生津止渴、助消化的功效,不會明顯改變體質(zhì)寒熱狀態(tài)。

2、營養(yǎng)成分

菠蘿含有菠蘿蛋白酶和豐富維生素C,能促進蛋白質(zhì)分解,但過量食用可能刺激口腔黏膜。

3、食用建議

建議飯后食用新鮮菠蘿,每日攝入量控制在200克以內(nèi),胃腸敏感者應減少食用量。

4、特殊人群

過敏體質(zhì)者需警惕菠蘿蛋白酶可能引發(fā)舌麻、皮疹等過敏反應,初次食用應少量嘗試。

食用菠蘿時可搭配溫性食物平衡口感,出現(xiàn)不適癥狀應立即停止食用并就醫(yī)。

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