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赤小豆芡實薏米茶有什么作用和功效

病情描述:
赤小豆芡實薏米茶有什么作用和功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

赤小豆芡實薏米茶具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效,主要適用于濕氣重引起的水腫、食欲不振、皮膚濕疹等問題。

1、利水消腫

赤小豆含皂角苷和鉀元素,能促進水分代謝,改善下肢浮腫。適合久坐人群和經期前水腫女性飲用,可搭配茯苓增強效果。

2、健脾祛濕

芡實含淀粉酶和維生素B族,能增強脾胃運化功能。對舌苔厚膩、大便黏膩的脾虛濕盛者有益,建議搭配山藥粉沖服。

3、清熱排膿

薏米含薏苡仁酯和多種氨基酸,對皮膚化膿性感染有輔助療效。痤瘡反復發(fā)作人群可配合金銀花代茶飲。

4、調節(jié)代謝

三種食材富含膳食纖維和礦物質,能延緩糖分吸收。肥胖或高尿酸血癥患者可替代部分主食,但需控制每日飲用總量。

建議每周飲用3-4次,陰虛體質者應減少頻次,飲用期間觀察排便情況,出現(xiàn)腹瀉需停用并咨詢中醫(yī)師調整配伍。

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