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兒童駝背如何矯正

病情描述:
兒童駝背如何矯正
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

兒童駝背可通過姿勢調(diào)整、物理治療、支具矯正、手術(shù)治療等方式干預(yù),通常由不良習(xí)慣、肌肉失衡、脊柱側(cè)彎、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、姿勢調(diào)整

長期坐姿不正或書包過重導(dǎo)致脊柱受力不均。家長需監(jiān)督孩子保持挺胸收腹姿勢,避免長時間低頭使用電子產(chǎn)品,課桌椅高度需符合身高標(biāo)準(zhǔn)。

2、物理治療

核心肌群無力或背部肌肉緊張可能引發(fā)姿勢性駝背。建議家長帶孩子進(jìn)行游泳、引體向上等強(qiáng)化背部肌肉的運(yùn)動,配合專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)的牽引療法。

3、支具矯正

青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎在 Cobb 角20-40度時適用。需定制矯形支具每日佩戴,家長應(yīng)定期復(fù)查脊柱X光片評估矯正效果,避免皮膚壓瘡等并發(fā)癥。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重先天性脊柱畸形或側(cè)彎超過40度需手術(shù)。常見術(shù)式為脊柱后路融合術(shù)、生長棒技術(shù),術(shù)后需配合長期康復(fù)訓(xùn)練,家長要關(guān)注孩子心理疏導(dǎo)。

日??裳a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),選擇硬板床睡眠,書包重量不超過體重10%,每學(xué)習(xí)40分鐘起身活動5分鐘,定期進(jìn)行脊柱健康篩查。

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